Купание. Различают Купание в естественных водоёмах (морях, реках, озёрах, лиманах) и искусственных (бассейнах — открытых и закрытых), физиологическое действие Купание на организм складывается из температурного, механического и химического (в морях, солёных озёрах, бассейнах с минеральной водой) раздражений. В открытых водоёмах к благоприятному влиянию воды присоединяется стимулирующее действие движений в воде, чистого воздуха, вдыхаемых аэрозолей, солнечной радиации и т.д. Купание применяют для закаливания организма, а также с лечебной целью — при функциональных расстройствах нервной системы, некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и др. Купание с лечебной целью обычно назначают при температуре воздуха не ниже 22—20°С и воды не ниже 20—18°С, с 2—5 до 10—15 мин, 1—3 раза в день. Молодые, здоровые, достаточно тренированные люди могут купаться и зимой («моржевание»). Противопоказания к Купание — выраженный атеросклероз, сердечно-сосудистая недостаточность 2—3 степеней, наклонность к кровотечениям, резкое истощение, лихорадочные и острые воспалительные заболевания, активные формы туберкулёза, некоторые кожные болезни, 2-я половина беременности и др.
В. Т. Олефиренко.
Так же Вы можете узнать о...
Аджеми, сын Абубекра (20-е гг 12 в Нахичевань — начало 13 в) зодчий; представитель нахичеванской школы средне-векового Азербайджана. Альтмаркское перемирие 1629, заключено 26 сентября на 6 лет в Альтмарке (Altmark; ныне Стары-Тарг, Польша) между Швецией и Речью Посполитой. Аполлодор из Дамаска (Apollodфros), древнеримский архитектор и инженер 1-й половины 2 в. Ауджила, оазис на С. Ливийской пустыни, в группе оазисов Джало (Ливия). Барер Бертран Барер, Барер де Вьёзак (Barere de Vieuzac) Бертран (10. Берлин Западный (West-Berlin), особая политическая единица. Болотный бобр, млекопитающее отряда грызунов; то же, что нутрия. Булич Фране Булич (Bulić) Фране (4.10.1846, Враниц, — 29. Ватутино, город (до 1952 — посёлок) в Звенигородском районе Черкасской области УССР. Виляка, город в Балвском районе Латвийской ССР, на северо-востоке республики. Воронец, актея (Actaea), род растений семейства лютиковых. Галлипольская операция 1915, см. Дарданелльская операция 1915. Гермафродитизм, наличие признаков мужского и женского пола у одного и того же индивидуума. «Голос Родины», газета Советского комитета по культурным связям с соотечественниками за рубежом. Гроот (немецкие живописцы) Гроот (Grooth), семья немецких живописцев. Георг Кристоф Г. Деволюционная война (1667—1668), война между Францией и Испанией за Испанские Нидерланды. Дие, Дия (Dyje), река в Чехословакии и Австрии, правый приток Моравы (бассейн Дуная).