Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами (см. рис.). Бег (способ передвижения) является ценным средством физического воспитания, его интенсивно используют в занятиях с детьми, молодёжью, в производственной и гигиенической гимнастике, подготовке военнослужащих, при занятиях физической подготовкой с людьми пожилого возраста и лечебной физкультуре. В спорте Бег (способ передвижения) составляет около ²/₃ видов лёгкой атлетики, входит в состав почти всех других видов спорта.

Бег (циклограмма, схема).

  Состязания в Бег (способ передвижения) проводились в Древнем Египте, Ассирии, Древней Греции. Бег (способ передвижения) долгое время был единственным видом Олимпийских, Пифийских, Немейских и Истмийских игр. В средние века Бег (способ передвижения) обязательно входил в программу физического воспитания рыцарей и духовных лиц. Соревнования по Бег (способ передвижения) появились раньше всего в Англии. В России регулярные занятия Бег (способ передвижения) начались в 1888 с организацией П. П. Москвиным (впоследствии заслуженный мастер спорта) «Общества любителей бега». К конце 19 в. Бег (способ передвижения) культивировался почти во всех странах.

  Различают Бег (способ передвижения) гладкий (т. е. по ровной местности, беговой дорожке и т.п.) и с препятствиями (барьерный, стипль-чейз, Бег (способ передвижения) с преодолением различных полос препятствий, кросс). Классическими видами Бег (способ передвижения) считаются: для мужчин — спринт (Бег (способ передвижения) на короткие дистанции — 100, 200, 400 м), миттельштреккерский (Бег (способ передвижения) на средние дистанции — 800, 1000, 1500, 2000 м), стайерский (Бег (способ передвижения) на длинные дистанции — 3000, 5000, 10 000, 20 000, 30 000 м), марафонский (42 км 195 м) и часовой Бег (способ передвижения), барьерный бег (110, 200, 400 м), стипль-чейз (3000 м), эстафетный Бег (способ передвижения) (4´100; 4´200; 4´400; 4´800; 4´1500 м); для женщин — Бег (способ передвижения) на дистанции 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500 м, Бег (способ передвижения) с барьерами (100, 200 м), эстафетный (4´100; 4´200; 4´800 м). По этим видам Бег (способ передвижения) (кроме марафонского) регистрируются мировые рекорды; большинство из них включается в программу Олимпийских игр, на которых обязательно проводится марафонский Бег (способ передвижения)

  Среди советских бегунов наиболее известны братья С. и Г. Знаменские, приз имени которых (с 1947) ежегодно разыгрывается во Франции на кроссе «Юманите», а в СССР проводится их мемориал (с 1949); В. Куц, 8-кратный рекордсмен мира, победитель Олимпийских игр в Мельбурне (1956) на 5000 и 10000 м, П. Болотников, чемпион Олимпийских игр в Риме (1960) и дважды рекордсмен мира в Бег (способ передвижения) на 10 000 м. Среди женщин мировую известность приобрели советские бегуньи на средние дистанции: Е. Васильева, 12 раз добивавшаяся рекордных в мире результатов; Н. Откаленко, 14 раз превышавшая мировые рекорды; Л. Лысенко, олимпийская чемпионка 1960 и 5-кратная обладательница мировых рекордов; И. Пресс, мировая рекордсменка и олимпийская чемпионка в беге на 80м с барьерами, 6 раз устанавливавшая на этой дистанции мировые рекорды.

  Из зарубежных спортсменов финн П. Нурми установил 24 мировых рекорда, был чемпионом Олимпийских игр в Антверпене (1920), Париже (1924), Амстердаме (1928). Американец Д. Оуэнс установил по Бег (способ передвижения) в одних соревнованиях 6 мировых рекордов (Анн-Арбор, 1935), а на Олимпийских играх в Берлине (1936) стал чемпионом на дистанциях 100 м, 200 м и в эстафете 4´100 м. Чешский бегун Э. Затопек, чемпион Олимпийских игр в Лондоне (1948) на 10 000 м и Хельсинки (1952) на 5000 м, 10 000 м и в марафоне; установил 18 мировых рекордов. Австралиец Р. Кларк 11 раз за 1965 обновлял мировые рекорды в Бег (способ передвижения) на длинные дистанции и в часовом Бег (способ передвижения) Одна из лучших бегуний — голландка Ф. Бланкерс-Кун, обладательница 4 золотых олимпийских медалей (Лондон, 1948), 14 раз устанавливала мировые рекорды. Рост мировых рекордов в Бег (способ передвижения) за 100 лет см. в таблице.

  Рост мировых рекордов в беге за столетие (1867¹—1967)

Дистанция (м)	Первые мировые рекорды				Рекорды на 1967
	год	спортсмен	страна	результат2	результат2	спортсмен	страна
мужчины
100	1867	У. Мак-Ларен	Великобритания	11,0	9,9	Р. Смит, Ч. Грин, Д. Хайнес	США
200	1878	П. Филипс	Великобритания	22,0	19,5	Т. Смит	США
400	18653	К. Гюи-Пым	Великобритания	50,2	44,5	Т. Смит	США
800	18303	Вуд	Великобритания	2.05,4	1.44,5	П. Снэлл	Н. Зеландия
1500	1890	Ф. Поуэл	Великобритания	5.34,0	3.33,1	Д. Райан	США
5000	1894	К. Меслин	Франция	18.07,0	13.16,6	Р. Кларк	Австралия
10000	1869	У. Кэмпбелл	Великобритания	46.08,0	27.39,4	Р. Кларк	Австралия
3000 с препятствиями	1909	С. Робинсон	Великобритания	11.08,8	8.24,2	Й. Куха	Бельгия
110 с барьерами	1865	К. Джексон	Великобритания	16,0	13,2	З. Маккалох	США
марафон4	1896	Л. Спирос	Греция	2:58.50,0	2:09.36,4	Д. Клейтон	Австралия
женщины
100	1917	О. Виртанен	Финляндия	13,4	11,1	И. Киршенштейн (и ещё 3)	Польша
200	1913	Л. Нистрем	Швеция	29,7	22,7	И. Киршенштейн	Польша
400	1921	Ф. Кинг	США	66,8	51,2	Син Кин Дан	КНДР
800	1921	Бреад	Франция	2.30,2	2.01,1	Э. Пэкер	Великобритания
1500	1913	Л. Аалтонен	Финляндия	5.44,0	4.15,6	М. Гоммерс	Голландия
80 с барьерами	1926	Л. Сырхова	Чехословакия	13,0	10,2	В. Корсакова	СССР
4х100	1919	Клуб ТСФ	Германия	56,4	43,6	Команда Польши
4х200	1921	Клуб Эн Эвант	Франция	2.00,8	1.34,4	Команда СССР

¹Первый официально зарегистрированный мировой рекорд в беге на 100 м. ²Для спортивных показателей приняты следующие обозначения: час (:), мин (.), сек (,); например, 2: 09. 36,4. ³Рекорды на 440 ярдов (400 м) и 880 ярдов (800 м) начали регистрироваться с 1830. ⁴В 1896 дистанция составляла 40 км, с 1924 — 42 км 195 м.

 

  Лит.: Лёгкая атлетика, под ред. Д. П. Маркова и Н. Г. Озолина, М, 1967.

  И. М. Локшин.