Дельфин,скоростнаяразновидностьбаттерфляя. В исходном положении руки и ноги пловца вытянуты, лицо погружено в воду (рис., а). Основную движущую силу создают руки, которые гребут одновременно вниз и назад (рис., б, в); по мере погружения в воду они сгибаются в лучезапястном и локтевом суставах, кисти несколько сближаются, скорость гребка нарастает. Закончив гребок, пловец быстрым движением выносит руки из воды вперёд (рис., г, д). Руки проходят возможно ближе к поверхности воды, ложатся в воду примерно на ширине плеч (рис., д) и начинают новый гребок. Ноги выполняют одновременно быстрое и эластичное движение, так называемый удар, нажимая на воду сверху вниз (рис., д); стопы повёрнуты внутрь, что увеличивает поверхность опоры о воду и эффективность удара. Колени немного разведены. Закончив движение руками, пловец поднимает ноги к поверхности и выполняет второй удар (рис., д, е). Вдох (через рот) делается в конце гребка и в начале движения рук над водой (рис., г), выдох — в воду. Наиболее распространённый вариант — так называемый двухударный Дельфин (разновидность баттерфляя), в котором на один гребок руками приходится два удара ногами, один вдох и один выдох. См. также Плавание.
Рис. к ст. Дельфин.
Н. А. Бутович.
Так же Вы можете узнать о...
Брянский Яков Григорьевич (настоящая фамилия Григорьев) [6(17). Говения (Hovenia dulcis), восточно-азиатское фруктовое деревце семейства крушинных; то же, что конфетное дерево. Зейпель (Seipel) Игнац (19.7.1876, Вена, — 2. Колпакчи Владимир Яковлевич [26.8(7.9).1899, Киев, — 17. Мадлен анжевин, столовый сорт винограда очень раннего созревания; происходит из Франции. Нконгсамба (Nkongsamba), город на северо-западе Камеруна, в Прибрежной провинции. Попов Леон Христофорович [4(16).9.1881, Аккерман, ныне Белгород-Днестровский Одесской области, — 15. «Сельская молодёжь», ежемесячный литературно-художественный и общественно-политический иллюстрированный журнал ЦК ВЛКСМ. Тиндаль Джон Тиндаль (Tyndall) Джон (2.8.1820, Лайлин-Бридж, Ирландия, — 4. Хучир, бурятский и монгольский 4или 2-струнный смычковый народный музыкальный инструмент. «Аграрный вопрос и "критики Маркса"» «Аграрный вопрос и “критики Маркса”», произведение В. Боймлер Альфред Боймлер (Baumler) Альфред (р. 19.11.1887), немецкий философ, один из идеологов немецкого фашизма. Геофизических методов разведки институт Всесоюзный (ВНИИ Геофизика), научно-исследовательский институт Министерства геологии СССР, образован в 1944 в Москве. Жемчужников Юрий Аполлонович [26.4(8.5).1885, Самара, ныне Куйбышев, — 9. Кислород (латинское Oxygenium), О, химический элемент VI группы периодической системы Менделеева; атомный номер 8, атомная масса 15,9994.